体調についてのメモ(2021年4月半ば)

定例のメモ。

  • 在宅での業務中心の生活になったので、とりあえず、散歩を継続。土日は2日平均1万歩、平日は最低 6千歩を目標に歩く。
  • 起床後の検温は継続。これまでのところは異常なし。
  • 花粉症対策は継続(服薬(点眼共々アレジオン)、点鼻、点眼、等)しているが、そろそろ収束という感じがしている。スタートダッシュは凄かったが、終わるのも早めというのが今年の花粉症の印象。
  • 爪水虫の治療も継続中。
  • ストレス発散のための風呂場youtubeカラオケも継続。加齢故か、ロングトーン夢伝説/スターダストレビュー(新録の方)のブリッジのところとか)が失速することがあるのが目下の悩み(謎)。