メモし忘れていたのでメモ。不定期定例自分用メモ。
- 今年も花粉症の季節が始まった。1/31から花粉症の薬（アレジオン）を飲み始める。2/4に今年の分の薬（アレジオンの錠剤、点眼薬、点鼻薬）を耳鼻科で処方してもらう。可能な限り目いっぱい処方してもらう。2時間待ちとかだったが静かなクリニックだったので、読書が捗った。
- コロナ対策か花粉症対策かはさておき、マスクは継続。
- コロナ関連では毎朝の検温は継続。これまでは異常なし。
- 毎日の散歩も継続。歩数計アプリで平日の朝方又は夕方（及び場合によっては昼）は一日6000歩、休日は一日平均1万歩を保つようにしている（歩数がどこまで当てになるのかは不明だが）。ストレス発散のための風呂場カラオケ（歌うネタは増えない）は断続的に継続中。
