自分用不定期備忘録エントリ。
- 今年は花粉症が目に来る。鼻については、通常の対策で事足りているが、目は、対策が難しい。
- 目については、眼科で定期検査。緑内障の進行が、左目については、同世代比でも早い方だという。持病として申告を要するとか、薬を処方するとかいう状況にはないとのことなので、深刻な状況にはないものの、要経過観察。次は3か月後。
- メガネについても、作ってもらった眼鏡屋で諸々見てもらったが、度数が進んでいるわけでもないので新しくする必要はないとのこと。
- ヤクルト1000は再開した。寝つきが良いような気がするがどうだろうか。
- コロナ対策か花粉症対策かはさておき、マスクは継続。コロナ関連では毎朝の検温は継続。これまでは異常なし。毎日の散歩も継続。歩数計アプリで平日の朝方又は夕方（及び場合によっては昼）は一日6000歩、休日は一日平均1万歩を保つようにしている。ストレス発散のための風呂場カラオケ（歌うネタは増えない）は断続的に継続中。
