体調についてのメモ（2025年10月下旬）

不定期定例自分用メモ。

• 首にできたできものは、処方された薬を塗っていたら、小さくなってきた。めでたい。
• 急に寒くなったので、体が追い付いていない。気を付けないといけない。喉の調子もイマイチだし。
• マウスピースの使用、一定の歩数を週単位で維持するための散歩（最近は平日は一日8000歩を目指している）、ストレス発散の為の風呂場カラオケとヤクルト1000、爪水虫の治療のための投薬は断続的に継続中。