体調についてのメモ（2025/4/9）

不定期定例自分用メモ。

• 花粉症がひどい。例年通りの対策を講じているが、ここ1，2週間は鼻にも目にも来ていて、しんどい。GW前までは耐え忍ぶ日々が続くのだろう。
• 爪水虫の治療、一定の歩数を維持するための散歩、ヤクルト1000、断続的な風呂場カラオケ、通勤時のマスク着用は概ね継続中。